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10-19. September 2026, Tulbagh, Südafrika

10 Tage voller Verbindung, Bewegung und Begegnung – eingebettet in die beeindruckende Natur Südafrikas.
Gemeinsam tauchen wir ein in eine Reise zu uns selbst und zueinander: mit Yoga, Meditation, achtsamen Workshops, tiefgehenden Gesprächen, Kakao-Zeremonien, Tanz, Wandern, Surfen und Safari.

Umgeben von Bergen und Meer entdecken wir neue Perspektiven, erleben die Kraft der Gemeinschaft und lernen eine andere Kultur  kennen.
Dieses Retreat schenkt dir Raum zum Loslassen, Auftanken und Erinnern, was wirklich zählt: Verbindung zu tollen Menschen, sich lebendig fühlen und einfach Sein. 

UBUNTU –  "Ich bin weil wir sind." Wir existieren und wachsen durch Verbindung. Diese Haltung, die im Zentrum der afrikanischen Ubuntu-Philosophie steht, lebt Mitgefühl, Empathie und die Verantwortung füreinander. Genau das möchten wir leben. Gemeinschaft, Verbindung und Zugehörigkeit.

Das sind wir

Über die Unterkunft

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Unser Retreat findet auf einem wunderschönen Bauernhof in Tulbagh statt, etwa 140 Kilometer von Kapstadt entfernt. Umgeben von Weinbergen und Bergen bietet der Ort viel Ruhe, Natur und Weite – perfekt, um den Alltag hinter sich zu lassen. Die Räume sind hell, mit natürlichen Materialien und afrikanischen Akzenten gestaltet – perfekt, um entspannt anzukommen. Jeden Morgen starten wir den Tag mit Yoga und Meditation im Garten oder dem wunderschönen Yoga-Shala, der See ganz in der Nähe lädt zum schwimmen und baden ein. Das Yoga-Shala bietet Raum für Zeremonien, am Lagerfeuer genießen wir gemütliche Abende unter dem Sternenhimmel. Die Mahlzeiten nehmen wir gemeinsam in der großen, offenen Küche ein. Das Wohnzimmer lädt zum Entspannen und Verbinden ein, und auf der Terrasse kannst du den Pool zum Abkühlen nutzen. Umgeben von Weinbergen, Bergen und weiter Natur ist dieser Ort perfekt, um Ruhe, Gemeinschaft und Inspiration zu finden.

Retreat Übersicht

10-19. September 2026, Tulbagh, Südafrika

Dieser Zeitplan soll euch einen ersten Eindruck vom Rhythmus unseres Retreats geben. Bitte beachtet, dass er als Orientierung gedacht ist und sich einzelne Programmpunkte noch verändern können – das finale Programm teilen wir während der Opening Ceremony mit euch.  

Uns ist wichtig, dass ihr euch im Programm wohl fühlt. Es ist euer Retreat – gerne können wir das Programm noch vor Ort anpassen und Wünsche mit integrieren.

Tag 1

  • ab 16:00 Check-in

  • Zeit zum Ankommen & Einrichten

  • Opening Ceremony am Abend

Tag 4

  • Morgen: Yoga/Meditation

  • Workshops / Freizeit

  • Abends: Cacao Zeremonie

Tag 7

  • Früher Start in den Tag

  • Ganztägiger Safari-Ausflug

  • Abends: Yoga Nidra & ruhiger Ausklang 

Tag 10

  • Morgen: Yoga/Meditation

  • Check-out & individuelle Abreise

Tag 2

  • Morgen: Yoga/ Meditation

  • Workshops & erstes Kennenlernen

  • Abends: Yin Yoga  & ruhiger Ausklang

Tag 5

  • Morgen: Yoga/ Meditation

  • Surf-Ausflug nach Muizenberg

  • Zeit am Meer & Integration

  • Freier Abend

Tag 8

  • Morgen: Yoga/Meditation

  • Workshops / Freizeit

  • Abends: Lagerfeuer & Sharing

Tag 3

  • Morgen: Yoga/ Meditation

  • Wanderung (Tafelberg oder Lions Head)

  • Icebath und Breathwork

  • ​Freier Abend

Tag 6

  • Tag zur freien Verfügung

Tag 9

  • Morgen: Yoga/ Meditation

  • Vormittag: Integration & Freizeit

  • Closing Ceremony

  • Gemeinsames Abschieds-Abendessen

Das ist mit inbegriffen:

  • 9 Übernachtungen

  • 3 vegetarische /vegane Mahlzeiten am Tag

  • Tägliche Yogapraxis

  • Meditation

  • Sound Healing

  • Workshops zu Achtsamkeit und Kultur

  • Cacao Zeremonie

  • Lagerfeuer

  • 1 Tag Safari

  • Surfen/ Bodyboarden in Muizenberg

  • Wanderung Tafelberg /Lions Head

  • 1 Tag zur freien Verfügung

  • Freizeit zum Entspannen am Pool, Erkunden der Umgebung oder einfach zum Entspannen mit einem guten Buch.

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2 Personen

Doppelzimmer

Teile dir ein wunderschönes Zimmer mit deinem Partner/Partnerin oder Freund/Freundin. 

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1 Person

Einzelzimmer

Genieße dein eigenes Zimmer als Rückzugsort während des Retreats. 

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1 Person

6-Bett Zimmer

Teile dein Zimmer mit anderen TeilnehmerInnen. Raum für dich, deine Begleitung & neue Bekanntschaften.

Sicherheit in Südafrika

Wir wissen, dass Südafrika eine hohe Kriminalitätsrate hat, deshalb ist es uns besonders wichtig, dass ihr euch beim Retreat sicher fühlt. Leah hat über zwei Jahre in Kapstadt gelebt und kennt sich bestens mit den lokalen Gegebenheiten aus. Unsere Retreat-Location liegt etwas außerhalb der Stadt, was die Umgebung ruhiger und sicherer macht. Die Besitzer wohnen mit auf dem Gelände und sorgen für zusätzliche Sicherheit. Bei Ausflügen nach Kapstadt können wir von Einheimischen begleitet werden, und vor jeder Aktivität geben wir ein kurzes Briefing zu den wichtigsten Verhaltensregeln. 

So könnt ihr euch ganz auf das Retreat konzentrieren und euch sicher aufgehoben fühlen.

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